دسته: آزمون
چگونه خود را پس از ساعات کاری از محیط کار جدا کنیم؟
تابهحال پیش آمده که بعد از پایان ساعت کاری همچنان ذهنتان درگیر مسائل کاری باشد؟ آیا از اینکه در خانه وقت خالی خود را به تماشای فیلم اختصاص دهید احساس گناه میکنید؟ فکر میکنید بهتر است این ۲ ساعت را هم کار کنم؟
خواص چای دارچین
چای دارچین نوعی دمنوش گیاهی آرامشبخش است که یک جرعه از آن کل وجودمان را گرم و آرام میکند. این دمنوش معطر و خوشآبورنگ با جوشاندن چوب یا پودر دارچین در آب آماده میشود و خواص زیادی برای سلامتی دارد، بهطوری که قرنهاست رد پایش در طب سنتی چین دیده میشود.
خاطرهنویسی راهکاری برای کاهش اضطراب
خاطرهنویسی راهکاری برای کاهش اضطراب است که نقش مهمی در کاهش ترس و استرس افراد دارد. پس جای تعجب نیست که روانشناسان بنام داخلی و خارجی، دوای درد بسیاری از نگرانیهای روحی و روانی را در دست به قلم شدن و نوشتن از حال و روز خویشتن میبینند.
“کاکه ایبو”؛ پس انداز به روش ژاپنیها
ژاپنیها سلطان نظم و برنامهریزیاند. آنها بهخوبی روشهای پسانداز و مدیریت بودجه را بلدند و میتوانند الگوی خوبی برای همه ما باشند. اگر در روشهایشان دقیق شوید، درمییابید که جزئیات، اهمیت توجه به زمان حال، و انعطافپذیری خوبی در آنها وجود دارد.
فوبیای تماس تلفنی چقدر شایع است؟ و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
شاید شما هم جزو کسانی باشید که وقتی تلفن زنگ میزند، دوست دارید جواب ندهید یا مثلا وقتی میخواهید به کسی تلفن کنید، مدام سناریوهای مختلف گفتوگو را در ذهن خود مرور میکنید. شاید هم وقتی زنگ تلفن به صدا درمیآید، خیس عرق میشوید و احساس ترس میکنید.
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- ...
- 195
آزمونها
پرطرفدارترینآزمون شخصیت شناسی نئو ( تست نئو )
تست شخصیت شناسی نئو NEO_FFI از مهم ترین ابزارها برای پیش بینی رشد حرفه ای و شخصیت شناسی افراد است. با انجام این آزمون میزان روان نژندی N، برون گرایی E، گشودگی به تجربه O، توافق A و وظیفه شناسی و با وجدان بودن C، به عنوان عوامل موثر در فرد و شخصیت وی، مشخص می شود.
آزمونها
همه
پرطرفدارترینهرکسی می تواند شرلوک هلمز باشد، برای داشتن یک حافظه بی نظیر، قصر ذهنیتان را بسازید
همه ما لحظاتی را داشتیم که نیاز مبرمی به چیزی داشتیم اما چون اتاقمان خیلی نامرتب بود، نمیتوانستیم آن را پیدا کنیم. ما اطلاعات را تصادفی و و بدون هیچ نظمی به خاطر میسپاریم، بنابراین جستجو و ردیابی را برای ذهنمان دشوار می کند. بعد از مطالعه این مقاله شما به راحتی مفهوم قصر ذهنی را درک می کنید و متوجه میشوید که برای داشتن حافظهای قوی نیازی نیست مغزی فوق العاده ای داشته باشید، با ما همراه باشید تا با هم 10 مرحله برای داشتن حافظه ای بهتر را یاد بگیریم:
همه
بیشترین امتیازپرسشنامه سنجش میزان قدرت تخیل; آیا قدرت تخیل دارید؟
همۀ ما تا حدودی ترس و شجاعت را تجربه کردهایم . هر حیوان یا انسانی که فاقد این احساسها باشد نمیتواند در دنیایی که اساساً متخاصم و خطرناک است مدت زیادی دوام بیاورد . اما واکنش افراد نسبت به موقعیت های "ترس آور" متفاوت است و روانشناسان اغلب این واکنشها را تمیز میدهند.
- موفقیت
“۶ سبک رهبری دانیل گلمن” و هر کدام مناسب چه زمان و موقعیتی است؟
مطالب زیادی درباره سبکهای رهبری نوشته شده است، اما واقعیت این است که شما به بیش از یک سبک رهبری نیاز دارید. اگر نمیدانید چه سبک رهبری مناسب شما و سازمانتان است با ما همراه شوید. ما با هم ۶ سبک رهبری دانیل گلمن را مرور میکنیم و میگوییم هر کدام مناسب چه زمان و موقعیتی است.
همکاری یا هماهنگی؛ چه زمانی به فکر هماهنگی باشیم و چه زمانی همکاری کنیم؟
همکاری و هماهنگی دو بازوی مهم و قدرتمند برای موفقیت هر مجموعهای هستند. این دو واژه شبیه هم به نظر میرسند، اما معنای کاملا متفاوتی دارند و هریک شامل سیستم کاری متفاوتی میشوند.
۱۴ راه برای حفظ و تقویت روحیه کارکنان جهت جلوگیری از فرسودگی شغلی
در دنیای امروز، مسائل مختلف مانند رشد روزافزون هوش مصنوعی، همهگیری بیماریها و مشکلات اقتصادی باعث کاهش روحیه کارکنان شدهاند. این نگرانیها در کنار استرسهای روزمره سبب میشوند که کارکنان هرچه بیشتر احساس فشار روحی و روانی کنند.
روش کانبان چیست؛ نحوه کار،تاریخچه و مزایای این شیوه مدیریت ژاپنی
روش کانبان یکی از اصول مدیریت ژاپنی است که برای تعریف، مدیریت و بهبود خدمات دانشمحور به کار میرود. با استفاده از این روش میتوانید مراحل کار را تصویری کنید، کارایی را افزایش بدهید و پیشرفت مستمر داشته باشید.
اهمیت ایجاد امنیت روانی در محیط کار
امنیت روانی در محیط کار مسئلهای است که تعداد کمی از مدیران به آن توجه میکنند، اما بهاندازه امنیت فیزیکی کارکنان اهمیت دارد. طبق آمار، احساس تعلق خاطر و امنیت روانی در محل کار بازدهی افراد را تا ۵۶درصد بیشتر میکند و احتمال جابهجایی کارکنان را به نصف میرساند.
نظریه برابری آدامز، ابزاری قدرتمند برای ایجاد انگیزه در کارکنان
انگیزش کارکنان و افزایش رضایت آنها مسئله مهمی برای سازمانها و کسبوکارها است. بیانگیزگی کارکنان پیامدهای مختلفی ازجمله کاهش بهره وری، افزایش قطع همکاری و مهمتر از همه ضعف عملکرد و سود سازمان را بهدنبال دارد.
ارزشیابی و مدیریت نتیجه محور؛ چگونه میتوانیم از آن به خوبی در سازمان خود استفاده کنیم؟
بیشتر مردم فکر میکنند کار ارزیابی در مقایسه با کار آنها، کاری حاشیهای و فرمالیته است. اما اغلب از دید ما پنهان میماند که خودمان نیز همواره در حال ارزیابی چیزهای مختلف هستیم. خیلی از اوقات هم در این فرایند صرفا نتیجه کار را قضاوت میکنیم.