Select Page

نویسنده: ندا ستارزاده

چگونه کمال گرایی می تواند مانع پیشرفت شما شود و راهکارهایی برای رهایی از آن

کمال گرایی عموما یک ویژگی مثبت تلقی می شود زیرا هیچ چیزی در این جهان بهتر از کامل بودن و تلاش برای رسیدن به آن نیست. اما در حقیقت، این ویژگی گاها می تواند برای افراد تبدیل به معضلی بزرگ گردد و باعث شود همواره سعی در پنهان کردن هر آنچه ناکامل و پر عیب و نقص میپندارند، داشته باشند

Read More

هشت نقل قول از استیون هاوکینگ در رابطه با زندگی، انسانیت و جهان هستی

در حالی که مرگ استیون هاوکینگ در چهاردهم مارس ۲۰۱۸ موجب غم و اندوه بسیاری در سرتاسر جهان شد، زندگی او همچنان الهام بخش، روشنگر راه و الگوی انسانهای بی شماری است. جملات زیر از استیون هاوکینگ چکیده ای است از نگرش او بر علم، زندگی، جهان، ارتباطات و زندگی کردن با وجود ناتوانی ها.

Read More

۴ نشان اولیه ی اوتیسم که تمام والدین باید بشناسند

با توجه به افزایش آمار شیوع اوتیسم در کودکان، آگاهی والدین از نشانه های این اختلال امری ضروری است. بر اساس تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (سی دی سی) در بخش اوتیسم و ناتوانی های رشدی، از هر ۵۹ کودک یک کودک دچار این اختلال است. نگهداری از کودکانی با این اختلال مستلزم آگاهی و به کار گیری تکنیک های خاصی است از این رو بسیار مهم است که خانواده ها از قبل با نشانه های اوتیسم آشنایی کامل داشته باشند

Read More

۶ نشانه‌ی افراد سلطه جو و چگونگی برخورد با آنان

پیدا کردن افراد کنترل گر یا سلطه جو در زندگی روزمره همه ی ما کار بسیار آسانی است. روابط کنترل شده هم میتوانند عاطفی باشند و هم کاملا رسمی و شما ممکن است این دسته از افراد را در محل کار، خانه و یا حتی در برخوردهای گذرا در خیابان ببینید. آیا رابطه ای را به یاد می آورید که در آن حس خفگی و پریشانی داشته باشید؟ آیا شخصی هست که همیشه در مواجهه با او مجبور باشید با دقت و وسواس رفتار کنید و یا همیشه دنبال راهی برای راضی کردنش باشید؟ اگر جوابتان به این سوالها مثبت است شما فرد و یا افراد کنترل گری را در اطراف خود دارید.

Read More