Select Page

نویسنده: ندا ستارزاده

چگونه موثرتر درس بخوانیم; ۴ قانون ساده برای کسب بهترین نتایج در امتحانات

هر ساله با شروع فصل امتحانات یکی از رایج ترین سوالهای پیش آمده این است که “چگونه باید درس بخوانیم تا بتوانیم بهترین نتایج را کسب کنیم؟”. به همین دلیل در این مقاله به چند قانون موثر در این زمینه اشاره خواهیم کرد.

نمایش کامل نوشته

یک روش درمانی کارآمد برای درمان هراس اجتماعی

جهت رفع اختلال اضطراب (هراس) اجتماعی، نوعی درمان وجود دارد که می‌تواند تنها در عرض یک روز تاثیرگذار باشد و ترس شما را از تعاملات اجتماعی ریشه کن کند.
با توجه به آمار رو به رشد افراد مبتلا به این اختلال، نیاز مردم به یک روش درمانی کارآمد روز به روز در حال افزایش است.

نمایش کامل نوشته

ده درس بزرگ زندگی از میان سخنان کارل یونگ بنیانگذار روانشناسی تحلیلی

کارل یونگ روانپزشک و فیلسوف سرشناس سوئیسی و بنیانگذار روانشناسی تحلیلی است. یونگ بسیاری از مفاهیم روانشناسی همچون تیپ های شخصیتی برونگرا و درونگرا و همچنین مبحث ناخودآگاه همگانی را بسط داده و همچنان جزو تاثیرگذارترین چهره ها در این رشته می باشد.حال ده نقل قول از کارل یونگ که میتوانند به ما درسهای مهم زندگی دهند را مورد بررسی قرار می دهیم

نمایش کامل نوشته

۱۹ نشانه‌ی اختلال خلقی فصلی که می‌توانند حالات روحی زمستانی‌تان را توجیه کنند

براساس تحقیقات، نزدیک به ۲۰% از مردم دارای علائم اختلال خلقی فصلی هستند. آیا شما هم جزو این دسته محسوب می‌شوید؟ این اختلال نوعی خاص از افسردگی است که حول ماه‌های زمستان رخ می‌دهد و معمولا از پاییز آغاز گشته، در زمستان ادامه می یابد و با آمدن فصل بهار به پایان می‌رسد.

نمایش کامل نوشته