کمال گرایی عموما یک ویژگی مثبت تلقی می شود زیرا هیچ چیزی در این جهان بهتر از کامل بودن و تلاش برای رسیدن به آن نیست. اما در حقیقت، این ویژگی گاها می تواند برای افراد تبدیل به معضلی بزرگ گردد و باعث شود همواره سعی در پنهان کردن هر آنچه ناکامل و پر عیب و نقص میپندارند، داشته باشند
Read More
در حالی که مرگ استیون هاوکینگ در چهاردهم مارس ۲۰۱۸ موجب غم و اندوه بسیاری در سرتاسر جهان شد، زندگی او همچنان الهام بخش، روشنگر راه و الگوی انسانهای بی شماری است. جملات زیر از استیون هاوکینگ چکیده ای است از نگرش او بر علم، زندگی، جهان، ارتباطات و زندگی کردن با وجود ناتوانی ها.
Read More
با توجه به افزایش آمار شیوع اوتیسم در کودکان، آگاهی والدین از نشانه های این اختلال امری ضروری است. بر اساس تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (سی دی سی) در بخش اوتیسم و ناتوانی های رشدی، از هر ۵۹ کودک یک کودک دچار این اختلال است. نگهداری از کودکانی با این اختلال مستلزم آگاهی و به کار گیری تکنیک های خاصی است از این رو بسیار مهم است که خانواده ها از قبل با نشانه های اوتیسم آشنایی کامل داشته باشند
Read More
نوشتن اتفاقات روزمره بیش از آنچه که تصور می کنید می تواند بر سلامت و پیشرفت شخصی شما موثر باشد. این مقاله به بررسی این موضوع که ژورنال نویسی تا چه اندازه می تواند به شما در داشتن یک زندگی بهتر کمک کند می پردازد.
Read More
پیدا کردن افراد کنترل گر یا سلطه جو در زندگی روزمره همه ی ما کار بسیار آسانی است. روابط کنترل شده هم میتوانند عاطفی باشند و هم کاملا رسمی و شما ممکن است این دسته از افراد را در محل کار، خانه و یا حتی در برخوردهای گذرا در خیابان ببینید. آیا رابطه ای را به یاد می آورید که در آن حس خفگی و پریشانی داشته باشید؟ آیا شخصی هست که همیشه در مواجهه با او مجبور باشید با دقت و وسواس رفتار کنید و یا همیشه دنبال راهی برای راضی کردنش باشید؟ اگر جوابتان به این سوالها مثبت است شما فرد و یا افراد کنترل گری را در اطراف خود دارید.
Read More