Select Page

نویسنده: مهسا نعیمی

اگر به شبکه‌های اجتماعی اعتیاد دارید این داستان را بخوانید.

دیوید محمدی شخصی بود که تصمیم گرفت دو هفته از رسانه‌های اجتماعی دور بماند؛ ولی نمی‌دانست این دوری بیش از یک سال طول می‌کشد. او ۶۵ هفته از فیسبوک، توییتر و اینستاگرام دور بود. این یعنی زمانی بین سال‌های ۲۰۱۶ و ۲۰۱۷. در این نوشته داستان زندگی دیوید و تجاربی را که در این زمان داشته است می‌خوانیم.

Read More

چند شغلی که باعث می‌شود اضافه‌وزن پیدا کنید!

طی تحقیق گروه harris interactive ثابت شد افراد حرفه‌ایِ شاغل‌ در مشاغلی با استرس بالا، با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به اضافه‌وزن قرار دارند. درواقع ما از پیداکردن فهرست مشاغلی که در معرض این خطر هستند، شگفت‌زده‌ایم و قصد داریم در ادامه با معرفی آنها شما را از وجود چنین خطری در دل محیط‌های کاری آگاه کنیم.

Read More

نشانه‌های فرسودگی شغلی چیست؟

فرسودگی شغلی یکی از خطراتی است که زندگی افراد موفق را تهدید می‌کند. آنها همیشه باید مراقبش باشند. این افراد به علت ویژگی خاص شخصیتی و اعتقادشان بر اینکه می‌توانند هر کاری را انجام دهند، بیشتر اوقات متوجه این خطر نمی‌شوند.

Read More

چگونه زنان می توانند مانع فرسودگی در زندگی شوند؟

حتما شما هم شنیده‌اید که می‌گویند زنان استاد چندوظیفگی هستند؛ شاید هم با این جمله موافق هستید. بیشتر خانم‌ها توأمان چندین نقش را در زندگی به عهده می‌گیرند؛ مثلا هم مراقبت از امور داخلی منزل و فرزندان را بر عهده دارند و هم در نقش‌هایی مانند مربی، حسابدار، مدیر، راننده، خدمتکار، طراح و باغبان ظاهر می‌شوند.

Read More