Select Page

نویسنده: مهسا نعیمی

چند راهکار برای تقویت روابط اجتماعی بعد از ۵۰سالگی

بسیاری از افراد بعد از میان‌سالی دچار نوعی انزوای اجتماعی می‌شوند. مسائلی مانند مستقل‌شدن بچه‌ها و ترک خانه پدری و بازنشستگی فرد باعث می‌شوند ارتباط با دیگران محدودتر از قبل شود. این در حالی است که تقویت ارتباط و وقت‌گذراندن با دیگران در این سنین بسیار مهم است.

Read More

تأثیر روزهای گرم تابستان بر تمرکز و بهره‌وری

آیا در روزهای تابستان همیشه خسته و کلافه‌اید؟ خب شما تنها نیستید. وقتی خورشید سوزان بر فراز سرتان شعله می‌کشد، ممکن است حس کنید هر لحظه تمرکزتان هم ذوب می‌شود. هیچ‌کدام ما نمی‌توانیم دمای هوا را کنترل کنیم، اما برای تمرکز و شکوفایی ذهن در تابستان هم راه‌هایی وجود دارد.

Read More

روانشناسی رنگ سفید در حوزه‌های مختلف

رنگ سفید در علم روان‌شناسی معانی مختلفی دارد، از سردی و پوچی گرفته تا خلوص و معصومیت، از تمیزی و طراوت تا کمال و تمامیت. بسته به نگرش هر فرد و فرهنگ جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کند، این رنگ ممکن است معنا و مفهوم متفاوتی داشته باشد.

Read More

تاثیر بخشش بر سلامت روان و جسم

مسائل حل‌نشده چه ناشی از مشاجره‌ای ساده با همسر باشند، چه رنجشی طولانی‌مدت از یکی از اعضای خانواده یا دوستان، بیش از آنچه فکر کنید بر سلامت روانی و جسمی شما اثر منفی می‌گذارد. خوشبختانه محققان به‌تازگی دریافته‌اند که بخشش سلامت شما را بهبود می‌دهد.

Read More

انواع تست شخصیت شناسی شغلی؛و چرا استفاده از آن در محیط کار مفید است؟

انتخاب شغل برای برخی افراد ممکن است ساده به‌ نظر برسد. آنها از همان دوران کودکی می‌دانند از زندگی خود چه چیزی می‌خواهند، اما این مسیر ممکن است برای دیگران واضح نباشد. در چنین مواقعی می‌توانید از انواع تست شخصیت شناسی شغلی کمک بگیرید.

Read More