شما هم از آن‌هایی هستید که وقتی بچه بودید و مهمانی می‌رفتید، پدر یا مادر یا بزرگ‌ترها از قبل هشدار داده بودند که به موزها دست نزنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، احتمالاً متولد دهه شصت هستید. موز میوه محبوبی است که تقریباً همه، بزرگ و کوچک، دوستش دارند.
Read More
وقتی تازه کاری را شروع می‌کنیم، همه به ما می‌گویند که باید بیشتر تلاش کنیم. این درست است که سخت‌کوشی در ابتدای هر کاری برای موفقیت شغلی ضروری است، اما کمتر پیش می‌آید که کسی به ما بگوید سخت‌کوشی به‌تنهایی برای موفقیت کافی نیست و علاوه‌بر آن، نیازمند گسترش ارتباطات کاری و به‌چشم‌آمدن در محل کاریم.
Read More
حال روحی خوبی ندارید؟ شنیده‌اید که با افزایش ترشح دوپامین، حالتان بهتر می‌شود؟ طبیعی است که در پی راه چاره، دست به دامان جست‌وجوی اینترنتی شده باشید.
Read More
تابه‌حال احساس کرده‌اید که شب‌ها غم بر دلتان سنگینی می‌کند؟ فکر کرده‌اید چرا با تاریکی هوا افکار منفی به سراغتان می‌آیند و راه نجاتی از آنها ندارید؟ افسردگی شبانه یکی از مشکلات شایع در جوامع مدرن است.
Read More
روانشناسی مثبت گرا (Positive psychology) یا روانشناسی مثبت یکی از جدیدترین شاخه‌های علم روانشناسی است که در سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته است. این حوزه خاص از روانشناسی بر چگونگی کمک به انسان‌ها برای پیشرفت و داشتن زندگی سالم و شاد تمرکز دارد.
Read More