۶ مورد از “احساسات منفی” که میتوان به نفع خود استفاده کرد!
ما در جستوجوی بیپایان خود برای رسیدن به خوشبختی، بهراحتی میتوانیم احساسات منفی را کنار بگذاریم، جدی نگیریم یا از آنها فرار کنیم. ولی حقیقت این است که احساسات ناخوشایند ما، اجتنابناپذیرند و حتی میتوانند نقش مهمی در افزایش سلامتی و تندرستی ما داشته باشند.
Read More