اگزیستانسیالیسم چیست؟ مفهوم و روان‌درمانی مبتنی بر آن
اگزیستانسیالیسم (Existentialism) گرایشی فلسفی با محوریت وجود انسانی است که می‌گوید انسان‌ها برای تعیین سمت‌وسوی زندگی خود از اراده آزاد برخوردارند.
Read Moreنویسنده: مهسا نعیمی
چگونه ذهنیت رشد را در فرزندمان را پرورش دهیم؟
اگر بگوییم که با آموزش و تمرین می‌توانید هوش کودکان را پرورش دهید، تعجب می‌کنید؟ ذهنیت رشد یعنی باور به اینکه میتوانیم هوشمان را پرورش بدهیم. دکتر کارول دوک، از محققان دانشگاه استنفورد، اصطلاح «ذهنیت رشد» را ابداع کرد.
Read More
۸ نوشیدنی که بر خلق و خوی شما تاثیرگذار است!
بر اساس پژوهش‌های مؤسسه ملی سلامت آمریکا، افرادی که با نوشیدن مایعات کافی بدنشان را به‌خوبی آب‌رسانی می‌کنند، سالم‌تر به نظر می‌رسند، کمتر دچار بیماری‌های مزمن (مانند بیماری‌های قلبی و ریوی) می‌شوند و بیشتر از افرادی که مایعات کافی نمی‌نوشند عمر می‌کنند.
Read More
اهمیت ایجاد امنیت روانی در محیط کار
امنیت روانی در محیط کار مسئله‌ای است که تعداد کمی از مدیران به آن توجه می‌کنند، اما به‌اندازه امنیت فیزیکی کارکنان اهمیت دارد. طبق آمار، احساس تعلق خاطر و امنیت روانی در محل کار بازدهی افراد را تا ۵۶درصد بیشتر می‌کند و احتمال جابه‌جایی کارکنان را به نصف می‌رساند.
Read More
وقتی فکر می‌کنیم، چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟
آیا تاکنون از خودتان پرسیده‌اید که در زمان فکرکردن چه اتفاقی در بدن و مغز می‌افتد؟ پاسخ‌دادن به این سؤال از آنچه فکر می‌کنید سخت‌تر است و چندین دهه است که ذهن دانشمندان را درگیر کرده و محققان مختلفی در جست‌وجوی پاسخ آن هستند.
Read More