دسته: عکس نوشت
۱۵ نقل قول برای داشتن یک نگرش توقف ناپذیر
توسط پریسا نعیمی | مرداد ۹, ۱۳۹۶ | عکس نوشت, مهارتهای زندگی | 0 |
زندگی مثل یک کارت بازی غیرقابل پیش بینی است. شما هرگز نمی دانید چه چالش جدید یا مانعی در آینده وجود دارد، اما شما همیشه ۲گزینه پیش رو دارید: آن مشکل را تحت کنترل درآوری یا زیر بار آن مشکل خم شوی.
عکس نوشت-پکیج تغییر
توسط پریسا نعیمی | تیر ۲۶, ۱۳۹۶ | عکس نوشت | 0 |
هیچ وقت نمی توانیم واقعیت ها را تغییر دهیم، ولی می توانیم نگرش به واقعیتها را عوض کنیم، و در زندگی آنچه که می خواهیم باشیم، به یاد داشته باشیم که جهان مان را افکارمان می سازند.
تندرستی, عکس نوشت
جدیدترین
۱۳ تجربه عملی برای داشتن خواب بهتر و با ...
آذر ۱۲, ۱۴۰۳
حافظه عضله(Muscle Memory)؛ فواید و راهه...
آبان ۲۲, ۱۴۰۳
علائم کمبود منگنز در بدن؛ آیا کمبود منگن...
آبان ۲۱, ۱۴۰۳
خواص چای دارچین
آبان ۸, ۱۴۰۳
بهترین مواد غذایی آبرسان بدن...
آبان ۱, ۱۴۰۳
فواید مصرف روزانه موز؛ اگر روزی یک عدد م...
مهر ۳۰, ۱۴۰۳
چند راه شروع ورزش، پس از یک بیماری سخت و...
مهر ۱۴, ۱۴۰۳
علائم و نشانههای کم آبی بدن؛و چگونه میت...
مرداد ۱۲, ۱۴۰۲
هر فنجان قهوه چه مقدار کافئین دارد؟ و نح...
مرداد ۱۲, ۱۴۰۲
گرما چه تأثیری بر اشتها دارد؟...
مرداد ۱۰, ۱۴۰۲
رژیم غذایی منطقه آبی (Blue Zones) چیست؟...
مرداد ۸, ۱۴۰۲
تقویت ریه و بهبود تنفس با ورزش یوگا...
مرداد ۳, ۱۴۰۲
اهمیت رژیم غذایی برای سلامت و تقویت مفاص...
تیر ۱۸, ۱۴۰۲
نوتروپیک چیست؛ و همهچیز درباره تقویتکن...
خرداد ۲۸, ۱۴۰۲
۸ نوشیدنی که بر خلق و خوی شما تاثیرگذار ...
خرداد ۱۶, ۱۴۰۲
رابطه غذا و خلقوخو؛ آیا رژیم غذایی واقع...
خرداد ۱۲, ۱۴۰۲
مدیتیشن ماه کامل چیست؛ نحوه انجام و فوای...
فروردین ۱۲, ۱۴۰۲
گرلین یا هورمون گرسنگی چیست؟...
اسفند ۲۶, ۱۴۰۱
چگونه سحرخیز شویم؟
اسفند ۲۴, ۱۴۰۱
پنج روش سالم تر درست کردن قهوه...
دی ۱۵, ۱۴۰۱
۱۵ خوراکی آرامشبخش که به کاهش اضطراب کم...
آذر ۲۶, ۱۴۰۱
تناسب اندام بعد از ۴۰ سالگی...
تیر ۱۰, ۱۴۰۰
بهترین میان وعده برای ورزشکاران...
تیر ۲, ۱۴۰۰
برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم؟...
خرداد ۲۹, ۱۴۰۰
بدن ما در شبانه روز چقدر آب نیاز دارد؟...
خرداد ۲۸, ۱۴۰۰
باید و نبایدهای رژیم غذایی در دوران بیما...
آذر ۱۲, ۱۳۹۹
عوارض بلند مدت کرونا چطور میتواند زندگی...
آذر ۱۰, ۱۳۹۹
۱۱ درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا...
آبان ۲۰, ۱۳۹۹
نقش انواع ویتامینها در بی خوابی؛ آیا کم...
آبان ۱۴, ۱۳۹۹
۸ خوراکی سالم برای زمان فیلم دیدن و دوره...
مهر ۲۸, ۱۳۹۹
بهترین زمان خوردن شام جهت کاهش وزن چه زم...
شهریور ۲۳, ۱۳۹۹
تأثیر ورزش قبل از خواب بر کیفیت خواب...
شهریور ۸, ۱۳۹۹
۱۳ خوراکی خوشمزه برای حفظ سلامت قلب و عر...
شهریور ۷, ۱۳۹۹
تأثیر کمبود ویتامین دی؛ آیا کمبود ویتامی...
مرداد ۳۰, ۱۳۹۹
تاثیر نوشیدنی های انرژی زا روی عملکرد مغ...
مرداد ۱۵, ۱۳۹۹
۴ راهکار تقویت اراده برای لاغری...
مرداد ۱۲, ۱۳۹۹
۱۷ صبحانه رژیمی که به کاهش وزن و تناسب ا...
مرداد ۱۱, ۱۳۹۹
چند اسموتی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی...
مرداد ۱۰, ۱۳۹۹
خواص و عوارض جانبی قهوه سبز برای لاغری...
مرداد ۹, ۱۳۹۹
چه غذاهایی بیشترین تأثیر را در بروز آلزا...
مرداد ۸, ۱۳۹۹
در فصل تابستان چه بخوریم؟...
مرداد ۷, ۱۳۹۹
تاثیر استرس بر پوست، مو و ناخن...
مرداد ۶, ۱۳۹۹
۵ نشانه کمبود ویتامین در صورت...
مرداد ۶, ۱۳۹۹
استانداردهای ارگونومی کار با کامپیوتر؛ چ...
مرداد ۶, ۱۳۹۹
۱۰ خوراکی مفید برای حفظ سلامت چشم...
مرداد ۶, ۱۳۹۹
۸ روش موثر برای سم زدایی بدن...
تیر ۳۰, ۱۳۹۹
چگونه با کمک “یوگا” در خانه ...
تیر ۲۹, ۱۳۹۹
سندرم بینایی کامپیوتری یا CVS چیست؟...
تیر ۲۴, ۱۳۹۹
خواص چای ترش برای سلامتی...
تیر ۲۲, ۱۳۹۹
۱۱ خاصیت چای سیاه
تیر ۱۷, ۱۳۹۹
۷ راه ساده و کاربردی برای نجات چشمانتان ...
تیر ۱۴, ۱۳۹۹
۵ اشتباه رایجی که سلامتی چشم ها را به خط...
تیر ۱۴, ۱۳۹۹
یک نوشیدنی مفید برای سم زدایی بدن...
تیر ۳, ۱۳۹۹
۱۰ مدل دتاکس واتر برای حفظ سلامتی...
تیر ۳, ۱۳۹۹
۱۲ میوه ای که به کاهش وزن شما کمک می کن...
تیر ۲, ۱۳۹۹
آیا مصرف بیش از اندازهٔ میوه برای سلامتی...
تیر ۲, ۱۳۹۹
بهترین ساعت بیدار شدن از خواب...
خرداد ۳۰, ۱۳۹۹
چند حقیقت در مورد رژیم گیاهخواری...
خرداد ۲۸, ۱۳۹۹
خواص تخم مرغ؛ سرشار از ویتامین و پروتئین...
خرداد ۲۶, ۱۳۹۹
فواید نوشیدن آب چیست؟
خرداد ۲۴, ۱۳۹۹
برنامه رژیم تخم مرغ و تاثیر آن بر کاهش و...
خرداد ۲۲, ۱۳۹۹
۶ راهنمایی کلی برای تغذیه مناسب قلب...
خرداد ۲۱, ۱۳۹۹
کاهش استرس با چند حرکت ساده یوگا...
خرداد ۲۱, ۱۳۹۹
بهبود سبک زندگی؛ مضرات سیگار کشیدن در صب...
خرداد ۱۷, ۱۳۹۹
خواص و عوارض جانبی “قهوه گانودرما&...
خرداد ۱۶, ۱۳۹۹
۵ نوع چای برای کاهش وزن و لاغری...
خرداد ۱۵, ۱۳۹۹
چند راهکار که در طول روز کالری بیشتری بس...
خرداد ۱۴, ۱۳۹۹
آیا قهوه به افزایش سوختوساز کمک میکند...
خرداد ۱۲, ۱۳۹۹
چند شغلی که باعث میشود اضافهوزن پیدا ک...
خرداد ۶, ۱۳۹۹
فواید نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه...
خرداد ۵, ۱۳۹۹
خواص سیر برای کاهش وزن
خرداد ۲, ۱۳۹۹
۱۱ میان وعده خوشمزه در محل کار...
اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۹
خواص چای سبز
اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۹
۱۰ حرکت ساده یوگا برای رسیدن به آرامش ذه...
اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۹
تاثیر شنا کردن بر سلامت مغز و روح شما...
اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۹
علم چگونه فایدههای ورزش یوگا را اثبات م...
اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۹
بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است؟...
اردیبهشت ۲۲, ۱۳۹۹
چگونه یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟...
اردیبهشت ۱۶, ۱۳۹۹
چند عادت صبحگاهی که به کاهش وزن کمک میک...
اردیبهشت ۱۴, ۱۳۹۹
۶ مورد از سبزیجاتی که بهتر است به شکل پخ...
اردیبهشت ۱۴, ۱۳۹۹
غذاهای بخارپز چه فوایدی دارد؟...
اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۹
آیا دیر غذا خوردن شما را چاق می کند؟...
اسفند ۲۵, ۱۳۹۸
چند نکته جهت داشتن زندگی سالم...
اسفند ۲۲, ۱۳۹۸
درباره مولتی ویتامین ها چه میدانید؟...
اسفند ۲۱, ۱۳۹۸
چگونه محلول ضدعفونی کننده دست در خانه در...
اسفند ۲۱, ۱۳۹۸
۱۱ فایده ی ورزش کردن؛ از همین امروز ورزش...
اسفند ۱۹, ۱۳۹۸
۱۲ راه درمان بی حالی و خستگی...
اسفند ۱۸, ۱۳۹۸
خوراکی های سرشار از امگا ۳...
اسفند ۱۳, ۱۳۹۸
تاثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن...
اسفند ۱۱, ۱۳۹۸
بهترین مواد مغذی برای یک صبحانه مفید و س...
اسفند ۱۰, ۱۳۹۸
بهترین زمان خوردن صبحانه...
اسفند ۱۰, ۱۳۹۸
حقایقی که درباره ی ویروس کرونا باید بدان...
اسفند ۹, ۱۳۹۸
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟...
اسفند ۸, ۱۳۹۸
۹ فایدهی ویتامین C برای سلامتی...
اسفند ۷, ۱۳۹۸
۱۰ آبمیوه طبیعی که باعث تقویت سیستم ایم...
اسفند ۵, ۱۳۹۸
مواردی که کمبود آنها باعث بروز سردرد و ک...
اسفند ۵, ۱۳۹۸
ویروس کرونا چیست؟ منشا و راههای پیشگیری...
اسفند ۲, ۱۳۹۸
با این ۲۰ رژیمغذایی به تقویت سیستم ایمن...
اسفند ۲, ۱۳۹۸
۷ نشانه کمبود ویتامین...
اسفند ۲, ۱۳۹۸
۱۰ کاری که بیشترین آسیب را به “سیس...
بهمن ۲۹, ۱۳۹۸
۹ منبع ویتامین D
بهمن ۲۸, ۱۳۹۸
علت بی اشتهایی چیست؟
بهمن ۲۸, ۱۳۹۸
۱۰ ویتامین مورد نیاز برای خانم ها...
بهمن ۲۵, ۱۳۹۸
چرا نشستن زیاد در طول روز برای سلامتی ضر...
بهمن ۲۱, ۱۳۹۸
تأثیر کافئین روی بدن شما...
دی ۵, ۱۳۹۸
ارتباط بین ساعت بیولوژیک بدن و مشکلات خو...
دی ۴, ۱۳۹۸
۱۵ فایده دوچرخه سواری در زندگی شما...
دی ۱, ۱۳۹۸
برای مقابله با هوای آلوده چه بخوریم؟...
آذر ۲۴, ۱۳۹۸
ملاتونین چیست؟
آبان ۱۹, ۱۳۹۸
چند اشتباه رایج در ورزش روزانه و رسیدن ب...
آبان ۱۶, ۱۳۹۸
بهترین زمان “ورزش کردن” صبح ...
آبان ۱۵, ۱۳۹۸
شناخت مواد مغذی مناسب برای عملکرد بهتر د...
آبان ۴, ۱۳۹۸
۶ ویتامین و مادهی معدنی برای تقویت مغز...
مهر ۱۶, ۱۳۹۸
سنبل الطیب و خواص آن در رفع اضطراب، بیخ...
مرداد ۲۸, ۱۳۹۸
۱۲ خوراکی برای داشتن خواب راحت...
مرداد ۲۵, ۱۳۹۸
ارگونومی در محیط کار؛ چطور از آسیبهای پ...
مرداد ۲۴, ۱۳۹۸
خواص کاکائو؛ ۱۱ خاصیت پودر کاکائو برای س...
مرداد ۲۳, ۱۳۹۸
خوراکیهایی که به افزایش تمرکز کمک میکن...
مرداد ۱۶, ۱۳۹۸
مضرات قهوه و نوشیدنیهای کافئیندار...
مرداد ۹, ۱۳۹۸
۱۳ تأثیر شگفتانگیز خواب بعد از ظهر...
مرداد ۹, ۱۳۹۸
۱۷ عادتی که انرژی شما را بیشتر از خوردن ...
مرداد ۹, ۱۳۹۸
۶ تمرین تنفس برای آرامش در کمتر از ۱۰ دق...
تیر ۱۳, ۱۳۹۸
گرمازدگی چیست و چند راهکار ساده برای جلو...
خرداد ۲۶, ۱۳۹۸
نکاتی در رابطه با بهترین و سالمترین عاد...
خرداد ۲۳, ۱۳۹۸
کمبود خواب ; اگر ۲۴ ساعت نخوابیم چه اتفا...
خرداد ۲۳, ۱۳۹۸
آیا غذاهای چرب بر افسردگی و کاهش سروتونی...
خرداد ۱۸, ۱۳۹۸
۶ دمنوش گیاهی مفید که میتوانند شما را ب...
خرداد ۱۷, ۱۳۹۸
مدیتیشن برای خواب راحت و مزیت های آن...
خرداد ۱۶, ۱۳۹۸
خواص زنجبیل در صبحانه؛ و ۸ روش استفاده ...
خرداد ۱۶, ۱۳۹۸
تاثیر ورزش بر افسردگی و درمان آن...
خرداد ۱۳, ۱۳۹۸
اشتباهات رایج و حقایقی در مورد خواب ; خو...
خرداد ۳, ۱۳۹۸
مزایای پیادهروی و تاثیر آن بر تناسب اند...
اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۸
هورمون اندورفین چیست و چرا بدن ما به هور...
اردیبهشت ۲۹, ۱۳۹۸
انواع اختلالات خواب، علائم و روشهای درم...
دی ۲۱, ۱۳۹۷
۱۵ غذای روزهای امتحان...
دی ۷, ۱۳۹۷
خواص آب هویج و بهبود عملکرد مغز...
آذر ۲۲, ۱۳۹۷
پانزده نوع خوراکی که در زمان افسردگی و ا...
آذر ۵, ۱۳۹۷
خواص قهوه؛ ۱۳ خاصیت اثباتشده قهوه برای...
آذر ۴, ۱۳۹۷
۱۰ عادت بدِ کوچک نامحسوس که سلامت جسمانی...
تیر ۱۰, ۱۳۹۷
افزایش سطح دوپامین؛ دوپامین هورمونی که ب...
خرداد ۲۳, ۱۳۹۷
۱۰ روش بسیار ساده و کاربردی برای اینکه ص...
شهریور ۲۶, ۱۳۹۶
بایدها و نبایدها برای درمان کبد چرب...
شهریور ۲۵, ۱۳۹۶
پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ)...
شهریور ۲۵, ۱۳۹۶
۶ توصیه علمی برای آب کردن چربی شکم و پهل...
مرداد ۲۷, ۱۳۹۶
۱۵ نقل قول برای داشتن یک نگرش توقف ناپذی...
مرداد ۹, ۱۳۹۶
۳ راه ساده و قدرتمند برای تقویت انرژی شم...
تیر ۲۸, ۱۳۹۶
۸ اتفاق شگفت انگیز که بعد از نوشیدن آب ب...
تیر ۲۷, ۱۳۹۶
عکس نوشت-پکیج تغییر
تیر ۲۶, ۱۳۹۶
با این ۹ عادت سازنده روزتان را عالی و پر...
خرداد ۳۰, ۱۳۹۶
۱۰ ترفند ساده و علمی برای اینکه در کمتر ...
خرداد ۱۴, ۱۳۹۶
۶ تمرین مهم و ساده برای از بین بردن حس خ...
خرداد ۱۰, ۱۳۹۶
۲۷ خوراکی خوشمزه و متنوع برای چربی سوزی ...
خرداد ۹, ۱۳۹۶
۱۰ عامل اضافه وزن و چاقی که سلامتی شما ر...
فروردین ۲۳, ۱۳۹۶
عس نکاتی که باید درباره عسل بدانید: خواص...
بهمن ۱۴, ۱۳۹۵
۱۰ کاری که برای داشتن عمر طولانی باید تر...
دی ۱۷, ۱۳۹۵
۸ نشانه خاموش استرس که شما را بیمار میک...
دی ۱۳, ۱۳۹۵
برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ خوراکیهایی ...
دی ۳, ۱۳۹۵
چرا همیشه احساس خستگی میکنیم؟...
آذر ۱۲, ۱۳۹۵
آزمونها
آخرین مطالب
-
۷ روش ساده برای کشف استعداد های پنهان خودآذر ۲۶, ۱۴۰۳ | موفقیت
-
بهترین کتاب های روانشناسی در جهان برای بهبود زندگیآذر ۲۴, ۱۴۰۳ | روانشناسی
-
روانشناسی اجتماعی چیست؟آذر ۲۴, ۱۴۰۳ | روانشناسی
-
برنامهریزی روبهعقب؛ یک استراتژی برای تعیین اهدافآذر ۲۴, ۱۴۰۳ | موفقیت
جدیترین دیدگاهها