
چگونه با خستگی ناشی از بحران مقابله کنیم؟
بسیاری از ما در مواجهه با حوادث دردناکی که به سوگ جمعی منجر میشوند یا حتی دشواریهای روزمره انجام وظایف شغلی، اداره خانواده و مراقبت از فرزندان، دچار چالشهایی میشویم.
Read Moreبسیاری از ما در مواجهه با حوادث دردناکی که به سوگ جمعی منجر میشوند یا حتی دشواریهای روزمره انجام وظایف شغلی، اداره خانواده و مراقبت از فرزندان، دچار چالشهایی میشویم.
Read Moreدر عرض چند دقیقه، ساختمانی عظیم فروریخت! کسی باور نمیکرد که پلاسکوی همیشه پابرجا در چند دقیقه به تلی از خاکستر تبدیل شود. این حادثه در دیماه سال ۱۳۹۵ رخ داد و در آن ۲۱ نفر، از جمله ۱۵ آتشنشان، جان باختند.
Read Moreفناوری در تاروپود زندگی بشر رخنه کرده و با خودش استرس آورده است. خودمان کم نگرانی داشتیم، حالا ترس دوری از گوشیهای هوشمند هم اضافه شده است.
Read Moreشاید با شنیدن واژه نیهیلیسم یاد یاس فلسفی و بیمعنابودن همهچیز بیفتید، اما چنین تعریفی سادهسازی بیش از حد این مفهوم فلسفی است. نیهیلیسم انواع مختلفی دارد و افراد بسیاری به این مفهوم فلسفی معتقد بودهاند که هرکدام موضع و دیدگاهی منحصربهفرد داشتهاند.ا
Read Moreخشم فروخورده به خشمی گفته میشود که ناخودآگاه انکار میشود. در صورتی که خشم فروخورده درمان نشود، میتواند باعث کمبود اعتمادبهنفس، دردهای فیزیکی و ایجاد مشکلاتی در روابط شود.
Read More