سرسختی ذهنی چگونه به دست می‌آید؟
همهٔ ما در اطراف خودمان آدم های موفق زیادی را می‌شناسیم: دوستمان، همسایهٔ روبه‌رویی، افرادی که در سرتاسر جهان از دستاوردهایشان در اخبار می‌شنویم یا در اینترنت از آنها مطلب می‌خوانیم.
Read Moreنویسنده: مهسا نعیمی
چرا به هوش هیجانی نیاز داریم؟
وقتی که هوش هیجانی برای اولین بار به عموم مردم معرفی شد، در واقع حلقه‌ی گم‌شده‌ی یک کشف عجیب بود: به این معنا که ۷۰ درصد افرادی که IQ متوسط دارند از کسانی که دارای بالاترین IQها هستند، به مراتب عملکرد بهتری خواهند داشت.
Read More
سندرم بینایی کامپیوتری یا CVS چیست؟
سندرم بینایی کامپیوتری به خستگی، فشار و اساسا هر عارضه دیگری گفته می‌شود که چشمانمان را به‌خاطر نگاه‌کردن طولانی‌مدت به نمایشگر کامپیوترها تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.
Read More
تأثیر شیوع ویروس کرونا بر کسب‌وکارها و منابع انسانی آنها
دنیا‌گیری ویروس کرونا تأثیرات عمیقی بر کسب و کارهای کوچک و بزرگ در دنیا گذاشته است. بسیاری از فنون، اهداف، ارزش‌ها و روند‌ها باید مورد بازنگری قرار بگیرند تا با شرایط جدید سازگار شوند. در این مقاله، تأثیر همه‌گیری کرونا بر ۶ جنبهٔ مختلف از کسب‌وکارها را بررسی می‌کنیم.
Read More
۶ مرحله‌ای که باید برای تغییر رفتار طی کنید.
مراحل مدل تغییر که ۳۰ سال پیش دو محقق به نام‌های جی اُ پروچاسکا (J.O. Prochaska) و کارلو دی‌کلمنته (Carlo DiClemente) آن را ایجاد کردند و در کتاب‌شان تحت عنوان «تغییر مثبت» منتشر شد، با نام مدل نظریه‌ی تحول شناخته می‌شوند. آنها این نتایج را با تحقیقی که بر روی گروهی از افراد سیگاری انجام دادند به‌دست آوردند.
Read More