۸ روش موثر برای سم زدایی بدن
برای سم زدایی بدن نیازی به چشمههای آب معدنی یا درمان خاصی نیست؛ بلکه راههای سادهای وجود دارند که به شما کمک میکنند از همیشه سرحالتر و سالمتر باشید. با ما همراه باشید تا با نکاتی در اینباره آشنا شوید.
Read Moreبرای سم زدایی بدن نیازی به چشمههای آب معدنی یا درمان خاصی نیست؛ بلکه راههای سادهای وجود دارند که به شما کمک میکنند از همیشه سرحالتر و سالمتر باشید. با ما همراه باشید تا با نکاتی در اینباره آشنا شوید.
Read Moreیوگا از ورزشهای محبوب برای سلامت جسم و روح است. به همین دلیل به شما توصیه میکنیم، در هفته، چند ساعتی را به این ورزش اختصاص دهید تا از تغییر در فکر و بدنتان لذت ببرید و کیفیت زندگی خود را افزایش دهید.
Read Moreمتخصصان مذاکره معمولا توصیه میکنند تا بهجای ارتباط تلفنی یا اینترنتی با طرف مقابل، با آنها رودررو ملاقات کنیم. با اینکه تجهیزات الکترونیکی و ارتباطات اینترنتی مزایای بسیاری دارند، اما از آنجا که حالت چهره و زبان بدنِ طرفین را انتقال نمیدهند، نمیتوانند تمامیِ اطلاعاتِ لازم را منتقل کنند.
Read Moreوقتی صحبت از مذاکره میشود، همه فکرشان به سمت مذاکرات رسمی و سیاسی و دیپلماتهایی جدی میرود، اما واقعیت این است که مذاکره فقط در سیاست و انرژی هستهای معنا ندارد.
Read Moreچیزی که باعث بهبود عملکرد و افزایش بهرهوری شما میشود سخت کار کردن نیست، بلکه هوشمندانه کار کردن و استفادهی هر چه بهتر از روزِ کاری است. کسب بهترین نتیجه در کمترین زمان کار چندان سادهای نیست، اما زمانی قابل دستیابی خواهد بود که عملکردتان را با عادتهای بد خراب نکنید.
Read More