چگونه بفهمیم وقت ریسک کردن در شغلمان فرا رسیده است؟
خیلی از موفقیت‌ها و تجربیات ارزشمند زندگی حاصل ریسک کردن هستند: از کنارگذاشتن خجالت برای ورود به عرصه خوانندگی تا سرمایه‌گذاری روی کسب‌وکاری تازه‌تأسیس و حتی یافتن عشق زندگی.
Read Moreنویسنده: مهسا نعیمی
مرکز کنترل درونی و بیرونی در زندگی شما چیست؟
وقتی با چالشی در زندگی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، آیا حس می‌کنید می‌توانید روی نتیجه تأثیر بگذارید یا اینکه فکر می‌کنید در حال تقلای بیهوده هستید و همه‌چیز به نیروهایی خارج از اراده و کنترل شما بستگی دارد؟
Read More
چگونه بازخوردهای مؤثر، بهره‌وری کارکنان را چندین برابر می‌کند؟
ارائه بازخورد مؤثر نیروی محرکه‌ای است که انرژی و انگیزه کارکنان را دوچندان می‌کند. این موضوع بهره‌وری کارکنان را افزایش می‌دهد و در بلندمدت، موفقیت و دوام کسب‌وکار را تضمین می‌کند.
Read More
چگونه از تعطیلات خود بهترین استفاده را کنید؟
چیزی تا شروع سال جدید نمانده است و به‌زودی تعطیلات نوروز در کشورمان آغاز می‌شود. هرچند شیوع ویروس کرونا در ایران، برای برخی خانواده‌ها توفیق اجباری بوده که زودتر به خانه برگردند و بیشتر در خانه بمانند. عده‌ای فرصت را غنیمت شمرده و بیشتر به کارهای مربوط به خانه تکانی مشغول شده‌اند.
Read More
راه‌های پیشگیری و مقابله با افسردگی بعد از تعطیلات
«شنبه»، «۱۴ فروردین» و «اول مهر» روزهای آشنایی برای ما ایرانی‌ها هستند؛ همان روزهایی که هیچ‌کس دوست ندارد سر برسند! البته نه‌فقط ما ایرانی‌ها، تقریبا همه افراد در کشورهای مختلف جهان از روز اول هفته، آغاز سال تحصیلی و پایان ایام تعطیلات می‌نالند! مشکل اصلی این روزها نیستند، مشکل افسردگی بعد از تعطیلات است که به‌دلیل بازگشت سریع به روال عادی زندگی به‌سراغ ما می‌آید.
Read More