عکس نوشت
تا فرصت هست از همه توانمان استفاده کنیم برای بهتر شدن مهربانتر شدن حیف است هر روز بگذرد و هیچ تغییری حاصل نشود اجازه ندهیم امروز همانی باشیم که یک عمر بوده ایم.
✔️باملایمت سخن بگوئید صبورانه کارکنیـد نجیبانه رفتارکنید بى باکانه عمل کنید وصادقانه کسب کنید ?خوشبختی یک سفراست صبور باشید وشادزندگی کنید
برای داشتن یک رابطه فوق‌العاده همیشه به دنبال بهترین فاصله باشید نه نزدیکترین فاصله! یک عکس فوق‌العاده نتیجه فاصله مناسب عکاس از سوژه مورد علاقه‌اش است
انجام یک کار بزرگ… یعنی کاری که انجام می دهی را دوست داشته باشی. ? استیو جابز
✔️من هیچگاه به کسانی که خودشان رادوست ندارند وبه من می گویند دوستت دارم اعتماد نخواهم کرد یک ضرب المثل آفریقایی میگوید مراقب باشید زمانی که یک فرد برهنه به شما پیراهن میدهد.
گاهی کودک باش جدی بودن را فراموش کن کودکان آرامش بیشتری دارند.. بزرگ تر که میشوی زیباتر سخن میگویی ولی احساس وطراوتت را از دست می دهی! کودک بودن کوچک بودن نیست، لذت بردن است #کودک_درون
چالش مانکن چیز جدیدی نیست. بعضی از ما خیلی وقته که بی حرکت ایستادیم و در زندگی هیچکاری نمیکنیم .
✔️فقط به خاطر اینکه یه فصل بد تو زندگیت داشتی، معنیش این نیست که باقی داستان زندگیت قراره اینجوری باشه. این فصل رو بخون، ازش درس بگیر، ورق بزن وبرو فصل بعدی اتفاق های خوب منتظرتند.
✔️قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را … ! ?این باران است که باعث رشد گل‌ها می‌شود ? نه رعد و برق !
هنگام استرس آدامس بجوید این کار به مغز سیگنال می دهد که اوضاع آنقدرها هم وخیم نیست طرف مشغول خوردن است . و همینطور با دستان خود بیشتر کار کنید.
سه سیبی که تاریخ ساز شدند !
یکی از بزرگ‌ترین #اشتباهات ما در #ارتباطات اینه که گوش نمی‌دیم تا متوجه بشیم؛ بلکه گوش می‌دیم تا جواب بدیم!
✔️هیچوقت برای اینکه آغازگر خودت باشی دیر نیست به آزادی فکر کن به اختیار داشتن به امکانات مسیر خودت را تعیین کن منتظر نمان هدفها را خودت انتخاب کن و دست به کارشو.
✔️شما شبیه کسانی خواهید شد که بیشترین رابطه را با آن ها دارید، پس با افرادی معاشرت کنید که ذهنی ثروتمند , زیبا, روحیه بخش و مثبت دارند.
احساس خوشبختی می کنی؟
✔️عمر با ارزش ترین داراییِ آدمه، اگه کسی برات وقت گذاشت یعنی داره از ارزشمندترین و غیرقابل تکرارترین چیزی که داره خرجت می کنه!!! #باصفا_باشید #قدردان_باشید
این پیام خیلی حرف داره! رقیب قوی باعث پیشرفت ما می شود تبریک بنز برای سالگرد ۱۰۰ سالگی بی ام و ممنون برای ۱۰۰سال رقابت با ما ۳۰سال اول که نبودی خیلی خسته کننده بود.
✔️رویاهاتو هرشب با خودت تکرار کن تا یادت نره دنبال چی هستی و براش تموم تلاشتو بکن..
به جای اینکه رویاهایت را برای دیگران تعریف کنی رویاهایت را به دیگران نشان بده بی سروصدا حرکت کن موفقیت خودش سروصدا به پا میکنه ?
✔️پنجره را باز کن و از این هوای مطبوع بارانی لذت ببر… خوشبختانه باران ارث پدر هیچکس نیست!
✔️دردی که انسان را به سکوت وامی دارد، بسیار سنگین تر از دردی است که انسان را به فریاد وامی دارد… و انسان ها فقط ب فریاد هم می رسند… نه به سکوت هم…! ? فروغ فرخزاد
پرندگانی که در قفس به دنیا آمده اند فکر می کنند پرواز بیماریست نیچه
میدونی آلن، گاهی وقتا همون آدمی که هیچکس فکرشم نمیکنه، کاری میکنه که هیچکس فکرشم نمیکنه…! ? the imitation game
خوشبختی یعنی هر کاری رو که می کنی دوست داشته باشی نه اینکه هر کاری دوست داری بکنی ? گابریل گارسیا مارکز
در وجود همۀ ما یک منِ افسرده، یک منِ عصبانی، یک منِ شاد و یک منِ مضطرب وجود دارد. سوال: کدام من پیروز می شود؟ پاسخ: هر کدام که بیشتر تغذیه شود.
هیچ رازی برای موفقیت وجود نداره. موفقیت حاصل آماده سازی، کار سخت، و یاد گرفتن از شکست هاست…
من معتقدم هر چه بیشتر پیش برویم بیشتر متوجه خواهیم شد که احترام و عاطفه براى کارایى روابط ما لازم و حیاتى است و به همان نسبت انتقاد روابط را نابود میکند. جان گاتمن
?شروع یک روز عالی میتواند خیلی چیزها را تحت تأثیر خود قرار دهد مثلاً ?یک احساس عالی ?یک دیدار عالی ?یک قرار عالی ?یک کار عالی ?و یک زندگی عالی …
ظرفیتِ یادگیری یک “هدیه” است. تواناییِ یادگیری یک “مهارت” است. اشتیاقِ یادگیری یک “انتخاب” است.
همراه ما باشید در کانال طرحواره?? @tarhvareh_com
▪️نحوه ای که روزتان را آغاز می کنید می تواند روی کل آن روز تاثیر بگذارد هر روز را با قلبی سرشار از قدردانی و لبخند شروع کنید.
هیچ وقت نمی توانیم واقعیت ها را تغییر دهیم، ولی می توانیم نگرش به واقعیتها را عوض کنیم، و در زندگی آنچه که می خواهیم باشیم، به یاد داشته باشیم که جهان مان را افکارمان می سازند.
اگر به من بگویی، فراموش می کنم، اگر یادم بدهی، بخاطر می آورم اما اگر درگیرم کنی یاد می گیرم ? بنجامین_فرانکلین
☀️هر صبح همه چیز میتواند از نو شروع شود ، ☀️آفتاب تنها به این دلیل طلوع میکند…
همه تلاشتو برای داشتن یه زندگی بهتر انجام بده زمان ما محدوده، نذار دیگران به هدرش بدنن فرصت هاتو برای رسیدن به زندگی ای خلق شدی از دست نده و از همین الان دست به کار شو.
آرامش درونی می تونه دنیایتان را به بهشت تبدیل کند. شبتون آرام???
?داستان این نیست که بهترین باشی ?داستان اینه که از دیروزت بهتر باشی.
▪️رسیدن به موفقیت آسان نیست! اگه آسان بود همه موفق میشدن و معنی نداشت! از حاشیه امن بیا بیرون! بهونه و تنبلی ممنوع! اگه پای هدف بمونی شک نکن بهش میرسی تاکید میکنم ?شک نکن!
[ Photo ] Your beliefs don’t make you a better person, Your behavior does! ✔️اعتقاداتت تو رو انسان بهترى نمیکنه، اما رفتارت چرا !
وقتی بهت گفتند که نمی‌تونی انجامش بدی … فقط لبخند بزن. این اونها رو دیونه میکنه.??
بر روی هر چیزی تمرکز کنی آن را بدست خواهی آورد، پس روی چیزهایی تمرکز کن که خواهان آن هستی. طرحواره این مسیر را برای شما هموار میکند.
✔️میلیون ها نفر در آرزوى جاودانگى به سر مى برند، در حالى که نمى دانند با بعد از ظهر بارانى یک روز تعطیل خود چه کنند..
لازم نیست خیلی قوی باشی. فقط کافیه از یک چیز قوی تر باشی: از قوی ترین بهانه ات! همین!
✔️تو فرمانده لحظه های زندگیت هستی ثانیه ها مأمورند خوشبختے رابه تو برسانند “شروع کن” خوشبختی جایش همینجاست ڪنار تو نگذار زندگی از مقابل چشمانت بگذرد.
✔️چیزی که برنده‌ها را از بازنده‌ها جدا میکند، واکنشی است که در مقابل بالا و پایین‌های زندگی از خود نشان می دهند.
✔️همیشه، کمى ’’حقیقت’’ پشت “شوخى کردم”، ’’دانش’’ پشت “نمیدانم”، ’’احساس’’ پشت “اهمیتى برایم نداره” و ’’درد’’ پشت “همه چیز اوکیه” هست…
کسی که کتاب می خواند هزاران زندگی را قبل از مرگش زندگی می کند. کسی که هرگز کتاب نمی خواند فقط یک بار زندگی می کند. ? جورج آر مارتین
من می تونم? صد برابر از هوش(IQ) مهمتره.
قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید، قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید.
✔️لطفا هیچوقت در حضور فرزندانتان همسر خود را تحقیر نکنید. آسیبی که اینکار به فرزندتان و آینده او میزند به اندازه تنبیه خود اوست. فرزند در آینده به خود اجازه میدهد والدین را تحقیر کند.
✔️افکار مزاحم و منفی،اشتغالات ذهنی بالا، باعث پیری زودرس مغز می شوند. افرادی که ظاهر پیری نسبت به سنشون دارند اصولا منفی گرا و در گذشته مانده اند.
انسان به طور کلی یک اثر هنریست به شرطی که انسانیت را قدر بداند و نگهش دارد. این روزها انسان بودن اتفاق بزرگیست,تمرین انسانیت کن.
وقتی انسان روی #مشکلات تمرکز میکند، مشکلات بیشتری پیش رو خواهد داشت. اما اگر روی #فرصت‌ها تمرکز کند، فرصت‌های بیشتری پیش رو خواهد داشت…
✔️آرزوهای زندگیمان را به اهداف زندگیمان تبدیل کنیم تا برای رسیدن به آنها تلاش کنیم نه اینکه فقط دعا کنیم !!
آخرِپاییز شد و همه دم میزنند ازشمردن جوجه ها اما تو بشمار تعداد دلهایے را که به دست آورده ای وتعداد لبخندهایی که برلب نشانده ای امیدوارم لحظه هاےپایانے پاییز پر ازخش خش آرزوهاےقشنگ باشه
✔️امروز …براتون یه حال خوب آرزو دارم… آرزو دارم امروز تون پر باشه از خبرهای خوب و اتفاق های بی نظیری که همیشه منتظرش بودین…
کاش یه ساعتی هم بود .. هر روز صبح وجدانمون رو بیدار میکرد..
تفاوت میان تساوی و عدالت ! تساوی: دادن چیزهای یکسان به افراد عدالت: انصاف در هر وضعیت و موقعیت
آزادی از درون مغز تو آغاز می شود چه بسیار انسان ها که دست و پایشان بسته نیست اما زندانی اند.
برای رسیدن به آرامش دو چیز را ترک کن: یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی.
✔️یه روز بالاخره ما اون چیزی رو که دنبالش بودیم پیدا می کنیم، یا شایدم پیدا نکنیم. شاید ما چیزی خیلی بهتر از اون پیدا کنیم #صبور_باشید #امیدوار_باشید
به دیگران کمک کنید حتی با دونستن اینکه اونا نمی تونن محبت و کمک شما رو جبران کنند!
قبل از اینکه سخنی بگویی، آن را از سه فیلتر ارزیابی عبور بده ؛ ۱. آیا درست است؟ ۲. آیا ضرورت دارد؟ ۳. آیا مهربانانه است؟
انسان هایی که اعتماد به نفس دارند خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند فقط خودشان را با بهترین کسی که می توانند باشند مقایسه می کنند. #اعتماد_بنفس
اینکه بقیه نمیتونن کاری رو انجام بدن، دلیلی برای نتوانستن تو نیست!
جسارت اجرایی کردن ایده هایت را داشته باش.. جهان پر است از ترسوهای خوش فکر…..
سه راه بیشتر نداری! با من باشی، با تو باشم، یا توافق کنیم که باهم باشیم!!
✔️آدما همیشه خودشون رو درگیر اونهایی میکند که نیستند,کمتر قدر کسایی که هستند رو میدونن,پس همین الان وقتشه,پاشو از اونهایی که داریشون, قدر دانی کن,و بهشون بگو که چقدر دوسشون داری.
جدیترین دیدگاهها