Select Page

ماه: آبان ۱۳۹۸

۵ علل ایجاد احساس گناه و راه‌های رهایی از آن

احساس گناه در‌واقع نوعی حالت درونی است که در رده‌ی حالات احساسی منفی دسته‌بندی می‌شود و دارای ابعاد مختلفی از جمله غم و تنهایی است. مانند سایر احساسات، این احساس را نیز نمی‌توان به‌سادگی تعریف کرد.

Read More

تشخیص و درمان افسردگی مالیخولیایی

افسردگی مالیخولیایی نوعی افسردگی توأم با مالیخولیاست. این نوع افسردگی در گذشته نوعی اختلال روانی جداگانه به‌شمار می‌رفت، اما مدتی است آن را زیرمجموعه‌ی افسردگی به‌حساب می‌آورند. مالیخولیا و افسردگی مالیخولیایی نوعی ناراحتی روحی است که در آن، فردِ مبتلا، احساس غم و ناامیدی شدید دارد.

Read More

۵ باور نادرست درمورد افسردگی

آنچه بیشتر از شیوع بیماری افسردگی برای روان‌شناسان نگران‌کننده به‌نظر می‌رسد، تصورات اشتباه درباره‌ی آن است. به‌عنوان مثال، اگر فرد مبتلا به افسردگی تصورات نادرستی درباره‌ی گزینه‌های درمانیِ موجود داشته باشد یا مشاوره را یک روند طولانی بداند که باید تا مدت‌ها به آن متعهد بماند، ممکن است از درمان سرباز زند.

Read More

۱۰ باید و نباید “زبان بدن زنان با اعتماد به نفس”

در قرارهای آشنایی، دنیای کسب‌وکار و در موقعیت‌های اجتماعی، زنان باید نشان بدهند که به اندازه‌ی کافی اعتمادبه‌نفس‌ دارند. زبان بدن ابزار خوبی برای نمایش قدرت و اختیار است. زنان در به‌کارگیری زبان بدن باید برخی بایدها و نبایدها را رعایت کنند. در این مطلب، شما را با زبان بدن زنان با اعتماد به نفس آشنا می‌کنیم.

Read More