Select Page

آزمون نیازهای اساسی ویلیام گلاسر (Basic Needs) ; مفهوم نیازهای اساسی

ویلیام گلاسر (۱۹۲۵-۲۰۱۳،William Glasser) تدوین کننده نظریه های شناختی کنترل، واقعیت درمانی، انتخاب و آزمون نیازهای اساسی است. اهم علایق او عبارتند از مسئولیت‌پذیری، مواجهه با واقعیت و پذیرش نتایج انتخاب ها. از جمله ویژگی های گلاسر علاقه او به کاربردی نمودن نظریاتش در حوزه های مشاوره، آموزش و مدیریت است. موسسه واقعیت درمانی او اینک توسط همسر و همکارش اداره می شود و در سراسر جهان (بیش از سی کشور) شعب و نمایندگی دارد.

کل فرآیند واقعیت درمانی را این گونه می توان در چند سوال جمع بندی نمود

  • چه می خواهید؟
  • آیا رفتار شما ، شما را به خواسته هایتان می رساند؟
  • اگر پاسخ نه است، آیا دوست دارید آن را تغییر بدهید؟
  • منظوری به جز دست یابی به اهدافمان نداریم و اهداف را می توان در دو موضوع روابط بهتر و زندگی غنی تر جمع کرد.

مفهوم نیازهای اساسینیازهای اساسی ویلیام گلاسر

نیاز به بقا: میزان احتیاط در کارها، اج تناب از خطر و هوشیاری نسبت به آن، اهمیت مسائل مالی، اهمیت احساس ایمنی و امنیت خاطر، میزان نیاز جنسی

عشق و احساس تعلق: عشق و محبت ورزی، نشان دادن احساس و عاطفه خود به دیگران، جستجوی صمیمیت، وقت و انرژی گذاشتن برای ارتباط خانوادگی، ایجاد و نگهداری دوستی، عضویت در گروه

قدرت و خودشکوفایی: دستیابی به هدف، پیشرفت، احساس کنترل داشتن بر اوضاع و شرایط، مهارت داشتن، اعتماد به خود داشتن، احساس افتخار، نفوذ بر دیگران داشتن، حس رقابت، رهرو داشتن، الگو بودن و مورد پیروی قرار گرفتن

آزادی: محدود و مجبور نبودن، احساس آزادی در اقدام و تصمیم گیری، مسافرت کردن، استقلال رأی و عمل داشتن، نظر و خواست خود را دنبال کردن، انتخاب های زیاد داشتن، خودمختاری، خلاقیت، اظهار نظر بدون ترس و واهمه

تفریح: خنده، یادگیری، تنوع طلبی، پرداختن به تفریحات دلخواه، سرگرمی داشتن، بازی کردن، شوخ طبع بودن، شادی

 نمره گذاری و تفسیر

تست حاضر از سایت مرکز مشاوره نمایندگی رسمی بنیاد گلاسر در ایران جناب آقای دکتر صاحبی دریافت گردیده است. اطلاعی در خصوص ویژگی های روانسنجی آن مانند روایی و پایایی در دست نیست البته به زودی و براساس یافته های حاصل از مشارکت شما این نقیصه برطرف خواهد شد.

در انتهای این آزمون تفسیر و توصیف عمومی از نیاز قالب شما ارایه می گردد همچنین  در بخش مقیاس ها نمرات نیازهای اساسی شما محاسبه می گردند و در اختیار شما قرار می گیرند.

راهنمای اجرا

مانند تمامی تست های روانشناختی دیگر با خود صادق باشید، سوالات را زیاد تجزیه و تحلیل نکنید و از بین گزینه ها، گزینه ای را که بهترین توصیف را از شما ارایه می کند انتخاب نمایید.

 

آزمون رایگان نیازهای اساسی ویلیام گلاسر برای شما توسط وب سایت طرحواره ایجاد شده است.


 

بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۱.مسایلی مثل پس‌انداز، مخارج زندگی، مسکن، آینده شغلی و … تا چه اندازه ذهن شما را به خود مشغول می‌دارد؟ *
۲.تا چه اندازه به سلامت جسمانی، بهداشت و احتمال ابتلا به بیماری فکر می کنید؟ *
۳.شدت میل جنسی خود را چگونه ارزیابی می‌کنید؟ *
۴.در انجام کارها و اقدامات مخاطره‌آمیز تا چه اندازه محتاطانه عمل می‌کنید؟ *
۵.از روبرویی با تجارب جدید و شروع راه‌های ناشناخته تا چه اندازه اجتناب می‌کنید؟ *
۶.از نظر دوستان و همکاران خود تا چه اندازه محتاطانه عمل می کنید؟ *
۷.تا چه اندازه امنیت شغلی و داشتن شغل و درآمد ثابت برایتان اهمیت دارد؟ *
۸.احساس می کنید به چه میزان عشق، صمیمیت و مهرورزی نیاز دارید؟ *
۹.تا چه اندازه رفاه و سعادت انسانهای دیگر برایتان مهم است؟ *
۱۰.چه مقدار نیاز دارید که دیگران شما را پذیرفته و دوستتان بدارند؟ *
۱۱.چه مقدار نیاز دارید که دیگران شما را مورد لطف و مهر و محبت قرارداده و شما نیز متقابلا به آن ها محبت کنید و به آن ها احساس تعلق خاطر نمایید؟ *
۱۲.چه اندازه دوست دارید که با دیگران مراوده داشته باشید و در مجالس، مراسم و فعالیت های گروهی فعالانه شرکت کنید؟ *
۱۳.از نظر دوستان و همکاران خود تا چه اندازه گرم، صمیمی، دلسوز و مهربان هستید؟ *
۱۴.داشتن روابطه خوب با عزیزان و اطرافیان تا چه اندازه برایتان مهم است و برای آن وقت و انرژی می گذارید؟ *
۱۵.تا چه اندازه نیاز دارید که تمام چیزهایی را که انجام می دهید خودتان انتخاب کنید؟ *
۱۶.تا چه میزان اعتقاد دارید که هیچ کس نباید به شما بگوید که چگونه زندگی خود را اداره کنید (بگوید چه بکنید و چه نکنید)؟ *
۱۷.تا چه میزان تمایل دارید آن چه را که می خواهید بدون توجه به دخالت ها و فشارهای همسرتان / شریکتان حتما انجام رسانید؟ *
۱۸.تا چه میزان اصرار دارید در تصمیم گیری های بزرگ و کوچک زندگی استقلال رای داشته باشید و بر وفق مراد خود عمل کنید؟ *
۱۹.تا چه اندازه نیاز دارید که زمان هایی را برای خودتان در اختیار داشته باشید که هر گونه دلتان می خواهد از آن استفاده کنید؟ *
۲۰.تا چه اندازه تمایل دارید که به مکان های جدید سفر کنید؟ *
۲۱.تا چه میزان به دنبال تغییر و چیزهای نو هستید و از محیط های کاری ثابت و یکسان که تغییر نمی کنند احساس کسالت می کنید؟ *
۲۲.تا چه اندازه تلاش می کنید در زمینه کار خود به عنوان یک فرد توانمند و با لیاقت خود را نشان داده و شناخته شوید؟ *
۲۳.تا چه اندازه دوست دارید که به دیگران دستور بدهید؟ ( فرمان بدهید تا این که فرمان ببرید) *
۲۴.فکر می کنید تا چه اندازه اهل پیشرفت و رقابت هستید؟ *
۲۵.تا چه اندازه دوست دارید که دیگران (اعم از فرزند، همسر یا دوستانتان) به حرف شما گوش دهند و از آن پیروی کنند؟ *
۲۶.تا چه اندازه تلاش می کنید تا ثابت کنید ایده، فکر یا راه شما درست است و اصرار دارید که دیگران را متقاعد کنید که آن را قبول کنند؟ *
۲۷.تا چه اندازه دغدغه رشد و پیشرفت دارید و در زندگی شخصی و حرفه ای تان به دنبال شکوفایی توانمندی های خود هستید؟ *
۲۸.تا چه اندازه زمان تان را صرف یادگیری چیزهای جدید در زمینه های مختلف می کنید؟ *
۲۹.چقدر به شوخی، مزاح و لطیفه گویی نیازمندید؟ *
۳۰.تا چه میزان به اوقات فراغت و سرگرمی های مخصوص به خودتان نیاز دارید؟ *
۳۱.میزان شوخ طبعی و خوش مشربی خود را چگونه ارزیابی می کنید؟ *
۳۲.تا چه میزان احساس می کنید که نیاز دارید به کارهای غیر جدی و غیر رسمی از قبیل دوچرخه سواری، ماهی گیری، تماشای فیلم و دیگر سرگرمی های لذت بخش بپردازید؟ *
۳۳.تا چه اندازه به دنبال اوقات سرگرم کننده و موقعیت های شادی بخش از قبیل جشن ها، مهمانی ها، مراسم سرگرم کننده و بازی و … هستید؟ *
۳۴..خندیدن و خنداندن تا چه میزان در زندگی شما مهم است؟ *
۳۵.از نظر شما تفریح، بازی و شادی کردن تا چه اندازه جزء مهمی از زندگی محسوب می شود؟ *

۱ Comment

  1. Avatar

    خوب بود

    Reply

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ما را در اینستاگرام دنبال کنید