Select Page

چند راهکار برای تقویت روابط اجتماعی بعد از ۵۰سالگی

بسیاری از افراد بعد از میان‌سالی دچار نوعی انزوای اجتماعی می‌شوند. مسائلی مانند مستقل‌شدن بچه‌ها و ترک خانه پدری و بازنشستگی فرد باعث می‌شوند ارتباط با دیگران محدودتر از قبل شود. این در حالی است که تقویت ارتباط و وقت‌گذراندن با دیگران در این سنین بسیار مهم است.

Read More

تأثیر روزهای گرم تابستان بر تمرکز و بهره‌وری

آیا در روزهای تابستان همیشه خسته و کلافه‌اید؟ خب شما تنها نیستید. وقتی خورشید سوزان بر فراز سرتان شعله می‌کشد، ممکن است حس کنید هر لحظه تمرکزتان هم ذوب می‌شود. هیچ‌کدام ما نمی‌توانیم دمای هوا را کنترل کنیم، اما برای تمرکز و شکوفایی ذهن در تابستان هم راه‌هایی وجود دارد.

Read More

روانشناسی رنگ سفید در حوزه‌های مختلف

رنگ سفید در علم روان‌شناسی معانی مختلفی دارد، از سردی و پوچی گرفته تا خلوص و معصومیت، از تمیزی و طراوت تا کمال و تمامیت. بسته به نگرش هر فرد و فرهنگ جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کند، این رنگ ممکن است معنا و مفهوم متفاوتی داشته باشد.

Read More

تاثیر بخشش بر سلامت روان و جسم

مسائل حل‌نشده چه ناشی از مشاجره‌ای ساده با همسر باشند، چه رنجشی طولانی‌مدت از یکی از اعضای خانواده یا دوستان، بیش از آنچه فکر کنید بر سلامت روانی و جسمی شما اثر منفی می‌گذارد. خوشبختانه محققان به‌تازگی دریافته‌اند که بخشش سلامت شما را بهبود می‌دهد.

Read More

انواع تست شخصیت شناسی شغلی؛و چرا استفاده از آن در محیط کار مفید است؟

انتخاب شغل برای برخی افراد ممکن است ساده به‌ نظر برسد. آنها از همان دوران کودکی می‌دانند از زندگی خود چه چیزی می‌خواهند، اما این مسیر ممکن است برای دیگران واضح نباشد. در چنین مواقعی می‌توانید از انواع تست شخصیت شناسی شغلی کمک بگیرید.

Read More

ویژن برد؛ نقش آن در رسیدن به اهداف و چگونه ویژن برد بسازیم؟

تابه‌حال برایتان پیش آمده است که به گذشته فکر کنید و متوجه شوید با اینکه به‌ظاهر در تلاش و تکاپو بوده‌اید، طی ۶ ماه یا ۱ سال اخیر به هیچ هدف مشخصی نرسیده‌اید؟ نگران نباشید. شما تنها نیستید!

Read More

روابط پاراسوشیال چیست؛ مزیت و معایب داشتن دوست خیالی در بزرگسالی

شاید باورش سخت باشد، اما پدیده‌ «دوست خیالی یا نامرئی» فقط به دوران کودکی محدود نمی‌شود و برخی از بزرگ‌سالان هم یک یا چند دوست خیالی دارند. تابه‌حال پیش آمده است در دنباله‌روی از افراد مشهور یا همان سلبریتی‌ها آن‌قدر زیاده‌روی کنید که رخدادهای ریز و درشت زندگی آنها برایتان مهم باشد؟

Read More

اختلالات روانی شخصیت های معروف تاریخی

اختلالات روانی بسیار گوناگون‌اند و بسیاری افراد ممکن است دچار یکی‌دو مورد از آنها باشند. بااین‌حال وجود اختلالات روانی در افراد مشهور توجه بیشتری را جلب می‌کند. اینکه چطور افراد نابغه در عین داشتن یک یا چند اختلال یا مشکل روانی آثار و کارهای بزرگی از خود بر جای گذاشته‌اند، جذابیت این قضیه را دوچندان می‌کند.

Read More

روانشناسی رنگ نارنجی

در روانشناسی رنگ نارنجی نماد انرژی و نشاط است. این رنگ جذاب ترکیبی از قدرت و انرژی رنگ قرمز و دوستی و سرگرمی رنگ زرد است. رنگ نارنجی یکی از رنگ‌های گرم است که انرژی ذهنی و جسمی فوق‌العاده‌ای به ما می‌دهد.

Read More

علائم و نشانه‌های کم آبی بدن؛و چگونه میتوان از آن جلوگیری کرد؟

کم آبی بدن زمانی رخ می‌دهد که میزان مصرف یا استفاده از آب در بدن بیشتر از حجم آبی است که به آن وارد می‌کنید. وقتی آب کافی در بدن وجود نداشته باشد، عملکرد آن با مشکل مواجه خواهد شد. اگر آب و مایعات کافی به بدن وارد نشود، مشکل کم‌ آبی یا دی‌هیدراته شدن به وجود می‌آید.

Read More

پربازدیدترین مطالب اخیر

محبوبترین ها