Select Page

نویسنده: پریسا نعیمی

هرکسی می تواند شرلوک هلمز باشد، برای داشتن یک حافظه بی نظیر، قصر ذهنی‌تان را بسازید

همه ما لحظاتی را داشتیم که نیاز مبرمی به چیزی داشتیم اما چون اتاقمان خیلی نامرتب بود، نمی­توانستیم آن را پیدا کنیم. ما اطلاعات را تصادفی و و بدون هیچ نظمی به خاطر می­سپاریم، بنابراین جستجو و ردیابی را برای ذهنمان دشوار می کند.

بعد از مطالعه این مقاله شما به راحتی مفهوم قصر ذهنی را درک می کنید و متوجه می­شوید که برای داشتن حافظه‌­ای قوی نیازی نیست مغزی فوق العاده ای داشته باشید، با ما همراه باشید تا با هم ۱۰ مرحله برای داشتن حافظه ای بهتر را یاد بگیریم:

Read More

سوالات رایج مصاحبه های شغلی ، چگونه به این سوالات تکراری، پاسخی هوشمندانه و دقیق دهیم؟

در میان همه وظایفم به عنوان رئیس مدیریت لایف هک، کمترین علاقه را به بخش مصاحبه داشتم. این کار برای من ناخوشایند بود و روح و جسمم را آزار میداد. بیشتر مصاحبه های حدود یک ساعت تا ۶۰ دقیقه به طول می انجامید که نه من و نه مصاحبه شونده از این لحظات لذت نمی بردیم. من بارها بارها پاسخ های تکراری از سوالات تکراری می شنیدم. خسته کننده بود، هربار جوابی می شنیدم که من را تحت تاثیر قرار می داد، اشتیاق من برای ادامه مصاحبه بیشتر می­شد. برای کمک به شما در مصاحبه بعدی، لیستی از بهترین پاسخ های ممکن را به سوالات تکراری مصاحبه گردآوری کرده­ام، چه چیزی باید بگویید و از گفتن چه چیزی باید خودداری کنید.

Read More

۱۷ راهکار ساده که باید روزانه برای باهوش‌تر شدن انجام دهیم

نخست لازم است با فرآیندهای مختلف فکر کردن آشنا شوید و نیز درباره‌ی موضوع در دست بررسی اطلاعات جامع کسب کنید. سپس وقت آن است که همه‌ی تمرکز خود را روی حل مسئله یا توسعه‌ی ایده‌ای که در سر دارید قرار دهید. در ادامه، راهکارهایی را معرفی می‌کنیم که مداومت در انجام آن‌ها خیلی خیلی باهوش‌ترتان می‌کند و مسیر تفکر هوشمندانه را برای شما هموارتر می‌سازد.

Read More

۱۵ نقل قول برای داشتن یک نگرش توقف ناپذیر

زندگی مثل یک کارت بازی غیرقابل پیش بینی است. شما هرگز نمی دانید چه چالش جدید یا مانعی در آینده وجود دارد، اما شما همیشه ۲گزینه پیش رو دارید: آن مشکل را تحت کنترل درآوری یا زیر بار آن مشکل خم شوی.

Read More

پرسشنامه افسردگى دکتر آرون بک; آیا شما افسرده هستید؟

افسردگی دارای جلوه های گوناگونی است که افراد به آسانی از تشخیص آن غافل می شوند. این اختلال دارای طیف وسیعی از نشانه ها از قبیل سردرد، یبوست، کم شدن اشتها، کمر درد، یا فقط خستگی مزمن است. این تست به شما در رسیدن به این مهم کمک می کند. در پرسشنامه افسردگى دکتر آرون بک ۲۱ سوال مطرح شده و هر سوال از چهار عبارت تشکیل شده است. هر یک از این عبارت ها در هر سوال بیان کننده حالتی از شخص است.

Read More